1-Hapşırmayı engellemeye çalışırsanız, başınızdaki veya boynunuzdaki damarlardan birinin yırtılabileceğini ve ölebileceğinizi unutmayın!
2- 1,5 saat süreyle kulaklıkla bir şey dinlemenin kulaktaki bakteri sayısını %700 arttırdığını unutmayın!
3-Nefeslerinizi sayın: Eğer dakikada 15 kez ve daha altında nefes alıp veriyorsanız sağlıklı ciğerlere sahipsiniz demek. Eğer 25 kez nefes alıp veriyorsanız o zaman sağlığınıza dikkat etmelisiniz.
4-İnsan vücudunun her 7 yılda -ölen hücrelerin yerine yenisi gelerek- tamamen yenilendiğini unutmayın!
5-Yatmadan önce 1 bardak su, beyin kanaması ve kalp krizini önlüyor.
6-Aşı aslında hastalığın ta kendisidir. Ne aşısı olacaksanız o hastalığın mikropları hafif dozda sıvı hale getirilip vücuda aktarılır More about the author. Bu sayede bağışıklık sisteminiz o hastalığı tanır ve hastalığa karşı direnciniz artar.
7-Öksürüldüğünde, ağızdan çıkan havanın hızı 100 kilometreye yakındır.
8-Geri geri yürümek ileri doğru yürümeye göre, kasların daha fazla çalışmasına neden olur.

× Whatsapp Destek